トライ式高等学院オフィシャルブログ
埼玉 大宮校ブログ記事
2016年6月11日
大宮校ブログ
こんにちは、大宮キャンパスです。
先日、大宮では、ヨガ体験のイベントがありました！
場所は与野本町駅近くの産業文化センターをお借りしました。
実はこのヨガイベント、畳の上で行うんです＾＾
ヨガの先生曰く、ヨガマットの必要がないので、畳も◎！
こんな様子です♪インドの音楽がゆったりと流されています。
今回は参加人数が過去最多でした。 
簡単なポーズや、ストレッチから始め、
中盤には、全員協力のヨガポーズで大盛り上がり！
先生がとても明るく元気な女性の方で、
初心者にもやさしく教えて下さいました。
「ヨガは誰とも競わない、自分をいかに解放するか」が大事だそうです！
運動が苦手な生徒も、ヨガを通していい汗をかき、
すっきりした表情で帰っていきました。
普段の勉強の疲れや、思春期の悩み、ストレスを忘れ、
リラックスできるイベントですので、7月・9月にも開催予定です！
ぜひ、ご参加ください＾＾
男子、女子問わず、楽しくヨガ体験ができますよ☆
お待ちしております。
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