トライ式高等学院オフィシャルブログ
神奈川 青葉台校ブログ記事
2016年6月25日
青葉台校ブログ
ご覧頂きありがとうございます！
青葉台キャンパスです！
百人一首などいろいろなフレンドタイムを楽しんでいる青葉台キャンパスですが
来週より新しいキャンパスイベント発足です！
「イスに座ったままヨガ」をみんなでやってみませんか？
ヨガは健康に良く最近とても身近なものになってきました。
そのヨガ、キャンパスでもできないかな～と考え見つけたのが「イスに座ったままできるヨガ」です！！
梅雨であまり外出していなかったり、最近運動不足だな～という方
ヨガをやったことがない方、青葉台キャンパスで手軽にやってみましょう♪
着替えもヨガマットも要りません！！
※動きやすい格好の方がいいかもしれません※
どうぞ、手ぶらでお越し下さい！！
古代インドの修業法であるヨガには
ストレス発散やリラックス効果もあるそうです。
みんなで体を動かして梅雨でどんよりした気分を吹き飛ばしましょう！
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