トライ式高等学院オフィシャルブログ
京都 丸太町校ブログ記事
2016年10月21日
丸太町校ブログ
Good morning ! Good afternoon !
トライ式高等学院講師の藤田です。
最近、季節の変わり目のせいか、気温の変化が激しいですね・・・。
それに、体調も崩しやすいですね ((+_+))
学生の本業は勉強、だけでなく、体調管理も含まれます。
とくに受験生は「あれやらないと、これやらないと」と思い、睡眠不足になってしまいがちです。
そこで、体調管理のためのアドバイスをします。
・１日の初めに目標を立ててみましょう !(^^)! （計画性が大事です！）
・手洗いうがいを徹底しましょう (・ω・)ノ （風邪、インフルエンザに注意！）
・勉強途中に眠気が襲ってきたら、伸びをしましょう ＼(~o~)／ （体を動かすと、ストレス発散になるかも！）
・夜は早く寝て、朝早くに勉強してみましょう (^-^) （入試は朝からです。慣れておきましょう！）
ぜひ、参考にしてみてください (@^^)/~~~
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