トライ式高等学院オフィシャルブログ
愛知 千種校ブログ記事
2018年8月3日
千種校ブログ
みなさんこんにちは
トライ式高等学院千種キャンパスです。
気が付けば8月、まだまだ暑い日が続きそうですね。
先日トライ式高等学院千種キャンパスでは
理解度確認テスト（模試）を実施しました。
受けてくれた生徒さん、暑い中お疲れさまでした。
模試はその時点での自分の実力を知る重要なツールです。
《よくできた方》この調子でがんばりましょう！！
《いまいちだった方》落ち込まなくても大丈夫！大切なのは今の自分の実力を知り、苦手な分野や科目を少しずつ克服していくことです。
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ちょっと一息 心理学豆知識
がんばりすぎちゃうあなたへ
学校行かなくちゃとか勉強しなきゃとか
「〇〇しなきゃ」、「〇〇するぞー」と気合い入れすぎて
疲れちゃって結局何もできなかった…というようなことありませんか？
「生理的覚醒による優勢反応の強化」という心理学用語があります。
生理的覚醒は何かというと「気合をいれること」、優勢反応は「強くなる反応のこと」です。
例えば、「ホントはあまり学校行きたくないけど、学校行かなくちゃ」と思って「学校行くぞー」という気合い入れた場合
「あまり学校行きたくないけど」の方が勝ってしまうのです。
気合いを入れてもホントの自分の気持ちの方が優位に立ってしまうのです。
だったらどうしたらいいのかというと、小さなことからはじめるのです。
例えば勉強やる気が全くしないときは
問題集や教科書を開くだけでも、自習にくるだけでもいいのです。
ひとつできたら自分に〇（マル）をつけて、少しずつ自分を認めて自信をつける。次はできる範囲を少しだけ増やす。・・・
そうやってステップアップしていきませんか？
他人の評価を気にしすぎちゃうと前に進めなくなるので
自分目線で〇（マル）を増やしていけるといいですね♪
トライ式高等学院千種キャンパスにはあなたを応援してくれるスタッフがたくさんいます。
いつでもあなたが来てくれるのを待っています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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