トライ式高等学院オフィシャルブログ
東京 立川校ブログ記事
2018年8月9日
立川校ブログ
☆こんにちは 立川キャンパスです☆
連日猛暑が続いてますね。さて夏といえばオープンキャンパスですね！！！
８月中に立川キャンパスではオープンキャンパスを予定しておりませんが、すぐ近隣の国分寺キャンパスでは、 ８月１８日に予定しております。
日程：8/18（土）11：00～12：30
場所：国分寺市本町２-２-１４セントクオークビル２Ｆ
立川の高野キャンパス長が、国分寺のオープンキャンパスにおります。ぜひ、ご興味がございましたらお気軽にご来校ください。
ところで、本日は暑さに負けない身体つくりのごはん第二弾 朝食編です。皆さんは、しっかり朝食をとっていらっしゃいますか。朝ごはんを食べることによって、しっかりと授業を受けることができますよ。夏バテしやすいこの季節は、きちんと朝食にたんぱく質をとることが必要です。おすすめは、卵料理です。トーストにも和朝食にもどちらにも合いやすい卵。半熟の状態で食べると消化が早く、栄養をとりやすいので、スクランブルエッグや、温泉卵がおすすめです。また、朝食で注意したいのが、柑橘系の果物です。フルーツは朝に摂ると良いとされてますが、朝食時の時間帯に柑橘系をとると、肌にしみをつくりやすい状態になるので注意が必要です。朝が苦手な生徒さん、しっかりと朝食をとって授業にきてくださいね！
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