トライ式高等学院オフィシャルブログ
埼玉 所沢校ブログ記事
2019年6月14日
所沢校ブログ
みなさんこんにちは！
トライ式高等学院所沢キャンパスです！
梅雨入りをして、雨の日が多くなりましたね。突然降りだすことも多いので、折り畳み傘が手放せないです 🙁
さて、先日所沢キャンパスでイベントの開催がありました☆
～自分の適性を知ろう～
全国心理業連合会からカウンセラーの方と、アイディアヒューマンサポートサービスから講師をお招きして行いました。今回のイベントではエゴグラムを使いましたが、そもそもエゴグラムとは？というところから話していただき、自分の強みやコミュニケーション傾向を客観的にみていきました！
エゴグラムは「自分の行動傾向を5つの軸にわけてグラフにする心理テスト」になります。50の質問に対して、現実の自分からみた答えと、理想の自分を考えた時の答えを出していき、今の自分をわかることもできるし、現実と理想のギャップについても知ることができました＾＾
そして、ただ知るだけではなく今後自分を変えていきたい時にどのような行動をしたら良いかについても話しがあったので、参加した生徒からも「ギャップの埋め方もわかって良かった」という声がありました！ 😆
自分のことは、わかっているようでなかなか見えづらく、なんとなくこうかなーと思ったり感じていたことが、客観的な結果として見ることができるので、思っていた通りの自分がわかった生徒も、見たくなかった自分の内面が見えた生徒もいました！実際私も一緒にエゴグラムを行いましたが、自分の思考の傾向がわかったので今の自分を受け入れながらも理想の自分とのギャップを埋められるように自分を見つめ直すいい機会となりました 😳 ☆
また7月3日（水）にも、今度は「コーピング（対処法）を身につけよう」で講師をお招きしてイベントを行いますので、みんなでストレスや自分の抱く気持ちの対処法を学びましょう＾＾
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