トライ式高等学院オフィシャルブログ
東京 立川校ブログ記事
2019年7月26日
立川校ブログ
トライ式高等学院立川キャンパスのブログをご覧いただきありがとうございます。
★
バドミントンは今回で3回目です。みんな上達してきていますが、今回はさらなるレベルアップの為に、本田先生の指導のもと「フットワーク練習」を取り入れました。
シャトルを打つとき、利き手と同じ脚を前に出し、踏み込むのが基本です。守備範囲を広くするために、前後左右に動く練習をしました。右に移動するときは右脚大きく1歩→左脚を右脚の後ろにクロスさせて半歩→右脚を大きく踏み込む。左に動くときは、左脚で1歩→右脚を左脚の前に大きくクロスさせて踏み込む。文字だけだと難しいですね。想像できたでしょうか？右脚に体重をかけ続けた結果、スタッフはまたしても筋肉痛です。みなさま、運動する前後にはきちんとストレッチをしてくださいね。
今回はダブルスのペアを決めてトーナメントもおこないました。優勝はHくんKくんペア。個人の力量だけでなく、ふたりの息があっていたのも勝因です。敵の動き、シャトルの位置、パートナーの動きにも注意しなければなりません。ペアを固定して練習していくのもいいかもしれないですね。
次回 わくわくスポーツクラブ8
2019年7月29日(月) 泉体育館
11：55 コート抽選申込
12：00 コート抽選
12：05 待機。昼食・着替えなど
12：30 練習開始
29日(月)は立川キャンパスへ13：00まで入室できません。部員は直接泉体育館へ来てください。
★
体験も大歓迎です。立川キャンパスまでご連絡ください。
通信制高校サポート校 トライ式高等学院立川キャンパス
ぜひお近くのキャンパスをお探しください。
校内の様子や開催中のイベント情報など
各キャンパスページからご覧いただけます。
トライ式高等学院・オフィシャルブログでは、トライ式高等学院へ通う生徒の様子や、
各キャンパスで実施したイベントの様子などを随時更新しております。
生徒たちのキャンパスライフをご覧ください。
いつでも、どこでも受
全国No.1※トライの
一人ひとりの夢を実現する
中学生のための新しい
最短距離での
永久0円で6,000本以上の
思考力・探求心・創造
大人のための趣味・資
０歳から通える！
