みなさん、こんにちは！
トライ式高等学院 松山キャンパスです！
あ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます 😮
あ
センター試験まで、残り２ヶ月をきりましたね。
受験生は今が頑張り時だと思います。 😈
あ
なかでも記憶するということに悩んでいる人も多いのではないでしょうか？
あ
今回は、記憶力について少しお話したいと思います。
あ
なんと、近年の研究で１０分間程度の適度な運動で記憶力が高まるということが
明らかになったんです！
あ
具体的には、運動をすることによって記憶と深く関係する脳の前頭葉と海馬が鍛えられ、
脳の血流量が増加して学習能力が向上するのだとか。
さらに、定期的な運動を継続した結果、海馬の容積が増加したという報告もされています。
あ
つまり、適度な運動は健康にも記憶力を高めることにも効果的ということです。
ぜひ、定期的に適度な運動を心がけましょう！
あ
a
ということで、
松山キャンパスでも今週の火曜日に、
スポーツイベントを開催いたしました。 😀
あ
当日はお弁当持参で出発し、皆でランチタイム(^^)/
そして
近くの体育館にて、まずはバドミントン 😆
運動が苦手と言っていた生徒たちですが、笑顔でシャトルをおいかけていました☆
あ
バドミントンコートの隣には卓球場があり、次はそこで卓球をプレイ 😀
熱中しながら、試合をしたり、３０回以上続けることを目標に打ち合ったりと
日ごろの運動不足を解消し、さわやかな汗をながすことができたのではないでしょうか(^^♪
今後の皆の記憶力向上にも期待！
あ
これからも、このようなイベントを定期的に開催していきます。
みんなで一緒に楽しい思い出をつくりましょう 😀
あ
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・通信制高校をご検討中の方
・現在学校に通えず悩まれている方 などなど
あ
是非一度、私たちトライ式高等学院にご相談ください。
「こんな勉強の仕方があるんだ」といった
新しい学習の形をご提案させて頂きます。
あ
トライ式高等学院
0120-919-439
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