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神奈川 武蔵小杉校ブログ記事

しっかり眠れていますか?

こんにちは(^^)

通信制高校サポート校 トライ式高等学院 武蔵小杉キャンパスす。

みなさん、夜はよく眠れていますか?

最近、「夜眠れないんだよね」という生徒さんの声を多く聞くことがあるので、とても心配しています。

日中受験勉強に励んでいて、寝ようとすると英単語が頭の中をグルグル回って眠れない・・・

YouTubeを見始めたら目が冴えちゃった・・・

なぜか夜になると元気になってしまう・・・

どこかで自分に合った睡眠リズムを取り戻さないと、楽しいことも楽しめなくなってしまいます。

集中しなきゃいけない時にできなくなってしまいます。

そんなことがないよう、✨規則正しい生活✨を送るように心掛けましょう 😀

きちんと夜に眠くなって日中元気でいられれば、効率よく勉強もはかどるし、新たなチャレンジをしたくなることも見つかるかも?!

授業がなくても、みなさんの生活リズムに武蔵小杉キャンパスへの通学を入れてみてはどうでしょう? 😆

キャンパス長もスタッフも、みなさんのお顔を見られることを毎日楽しみに待っています♪

♪♪♪♪♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

通信制高校サポート校 トライ式高等学院 武蔵小杉キャンパス

TEL  0120-919-439

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