トライ式高等学院オフィシャルブログ
愛知 豊橋校ブログ記事
2020年4月16日
豊橋校ブログ
皆さん、こんにちは。
通信制高校サポート校のトライ式高等学院豊橋キャンパスです。
自宅からあまり出ないという習慣が少しずつついてきてしまう生徒も多くいるのではないでしょうか…
そこで気になるのが、生活リズムの乱れ…
夜遅くまで起きていて、朝起きれず、昼頃まで寝ている…
その繰り返しで、気づいたら、昼夜逆転の生活になってしまった！
なんてことも起こりうるかと思います。
そこで、そうならないために、自宅での過ごし方のプランをしっかりと立てていきましょう！！
1週間のスケジュールを立てます！！
何時に起きて、何時に朝食。
何時から何時まで何をやるか。
細かく考えていくことが大切です。
もちろん、立てただけではいけません！
実際にどうだったかを振り返る必要もあります！！
立てたスケジュールに対して、実際はどんな生活を送っていたのか。
その生活を考えた時に、何を変えていくとスケジュール通りできるのか。
時間管理の練習になっていきますね！！
ぜひ、自宅でも有意義に過ごしていきながら、生活リズムを崩さないようにしてみてくださいね！！
以上、トライ式高等学院豊橋キャンパスでした。
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