トライ式高等学院オフィシャルブログ
福島 福島校ブログ記事
2020年8月21日
福島校ブログ
皆さんこんにちは！ トライ式高等学院 福島キャンパスです(*’▽’)
『熱中症は何が原因で発症するか』
人間は外部の温度の影響を受けない恒温動物です。
（大体36～37℃が細胞的にも一番活動しやすい温度と言われています。）
体の機能として体温調節を無意識に行っているのですが、
暑さが続くと大量の発汗に伴って塩分や水分が失われることで体温調節がうまく機能しなくなります。
つまり水分だけではなく、塩分など摂る様にしましょう！！
（夏に食べる漬物っておいしいし塩分も適度に撮れるのでおススメです）
こちらは福島駅前に設置されている温度計の写真です
少し見えにくいですが午前中でも36.9℃と猛暑日が続いております(´；ω；`)。。。
水分補給以外の対策として、
しっかりと睡眠時間を確保する、バランスの良い食事を摂ることが挙げられます！！
キャンパスでも熱中症にならないよう対策していきますので皆さんもご協力お願い致します！！
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