トライ式高等学院オフィシャルブログ
神奈川 武蔵小杉校ブログ記事
2020年9月3日
武蔵小杉校ブログ
みなさん、こんにちは（＾＾）
通信制高校サポート校 トライ式高等学院 武蔵小杉キャンパスです。
梅雨が終わり３０℃越えの日が続きます！
みなさん水分補給はちゃんと出来ていますか？ 😮
実は水を飲むことにはとてもいい効果があるんです！
紹介していきます(/・ω・)/
水を飲む効果ストレス
ストレス軽減
不眠の軽減
むくみの解消
免疫力UP
ダイエット
冷たい水を飲むのはよくない！とよく聞きますが本当なんですかね(^^♪
冷たい水は体の吸収が早いのでメリットもあります。
ただその分体に負荷がかかることになるのでそこは注意です！！
常温がいいのはそうですが、飲まないよりは冷たい水でも飲んだ方が絶対にいいです 😎
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通信制高校サポート校 トライ式高等学院
武蔵小杉キャンパス
TEL 0120-919-439
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