トライ式高等学院オフィシャルブログ
埼玉 浦和校ブログ記事
2021年6月24日
浦和校ブログ
皆さんこんにちは♪
通信制高校サポート校 トライ式高等学院浦和キャンパスです！
みなさん、運動してますか？！
わたしは週末に数年ぶりにバスケットボールをやってきたところ、
月曜は全身筋肉痛でした(>_<)
最近読んだ本によると、運動には「病気の予防」・「ダイエット効果」以外にも、
色々な嬉しい効果があるそうです☆
気になった効果を以下に挙げてみます！
（「精神科が教えるストレスフリー超大全」/樺沢紫苑）
どうですか？運動したくなってきましたか？
運動は身体だけじゃなく、頭にも心にもいい影響がたくさんあるんですね！
ひとりで運動するのもいいですが、みんなでするともっと楽しいかもしれません(*’▽’)
浦和キャンパスにはスポーツサークルがあって、他のキャンパスも参加するので、
みんなで運動して新しい友達に出会うチャンスですよ～
みなさん、勉強の息抜きにぜひ運動してみてくださいね！
また、サークルに興味がある方はお気軽にお声掛けください♪
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トライ式高等学院
［TEL］0120-919-439（土日祝可／9:00〜22:00）
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