トライ式高等学院オフィシャルブログ
東京 中野校ブログ記事
2021年10月1日
中野校ブログ
みなさん、こんにちは😊
通信制高校サポート校トライ式高等学院中野キャンパスです。
2021年も残り100日を切り、2022年が近づいてきましたね！
「2021年はこんな年にするぞ！」と目標を立てた方は達成できましたか？
もし目標達成できるかな？と思う方や、今からチャレンジしたいことがある！という方は、 マンダラートを活用してみてください！
きっと目標達成、夢を叶えるのに役立つと思います👍
マンダラートとは、曼荼羅模様のようなマス目にアイデアを書き、思考の整理や拡大、そこから目標達成に導いていくフレームワークのことを言います。
現在メジャーリーグで大活躍している大谷選手も高校1年生の時に、「8球団からドラフト1位で指名される」ことをメインテーマにマンダラートを作成していました！[上記画像]
このマンダラートを作成することにより
思考の整理や目標達成までのプロセスを可視化でき、目標達成までに自分がどうしていけばいいか明確になります！
①まずは中央にあるメインテーマを決め、そこからそのメインテーマに関連する語句・イメージを書き出していきます！
②メインテーマの周りに書いたワードを中心に置いた新たな３×３のマス目を追加し、その周りにまた関連するワードを記入していきます！
このマンダラートはを作成する際には、達成期間を定めて具体的に書くことをお勧めします！
あなたがいま実現させたいことは何でしょうか？マンダラートを取り入れて、目標達成、夢を実現させていってください😊
通信制高校サポート校 トライ式高等学院 中野キャンパス
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