トライ式高等学院オフィシャルブログ
高知 高知校ブログ記事
2021年10月13日
高知校ブログ
高知県高知市にある通信制学習サポート校【トライ式高等学院 高知キャンパス】のブログをご覧いただきありがとうございます。
今回のブログのテーマは≪自律神経を整えよう≫です☆
突然ですが、「今、あなたの体調は万全ですか？」
こう聞かれると、何かしら思い当たる不調がある人もいるかもしれません。
高知キャンパスには
「朝が苦手で授業に来られない時があった」
「気圧の変化で頭痛などが生じて授業を休んでしまう時があった」
「動悸がして目の前のことに集中できない時があった」という生徒さんがいました。
一人一人とその都度、改善策を考えていますが
みんなに共通して「良さそう」なこととして
「自律神経を普段から整えていれば、少しは辛さが緩和されるんじゃないか！？」と考えました。
そこで最近推奨しているのが・・・塗り絵です！
かわいらしい２冊の塗り絵帳は、生徒さんが自らキャンパス用にと用意してくれました。（ありがとう★）
色鉛筆と一緒にいつでも好きな時に貸し出しますので、皆さん気軽に声をかけてくださいね♪
私も先日生徒さんと集中して１時間以上取り組みましたが、達成感もあり
とても落ち着いた気持ちになれましたよ！
キャンパスの円卓で、塗り絵をしながら「おしゃべりタイム」を楽しんでみてもいいですね♪
このほか、キャンパスではお悩みの症状などをみんなでシェアして
生徒同士や先生からアドバイスをもらうなどしてくれています。
ぜひ一人で抱え込まずに、話してみてくださいね☆
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