トライ式高等学院オフィシャルブログ
岐阜 岐阜駅前校ブログ記事
2022年3月9日
岐阜駅前校ブログ
みなさんこんにちは！
通信制高校のサポート校の
トライ式高等学院岐阜キャンパスです！！
ご報告が遅くなってしまいましたが、2月もSANA先生のヨガレッスンが開催されました(^^)/
参加人数がいつもより少なめだったこともあり、今回はよりアットホームな女子会的な雰囲気に♡初参加の子もいたので、ヨガの基本的な動きからじっくり教えていただき、みんなで体を動かしました。また、先生から『回復力』についてのお話も。「心や体を癒し、回復する力は実は自分自身が持っている」ということ、そしてヨガの動きがその回復の手助けをしてくれるということがよく分かりました(*^^*)
初参加の二人は、積極的に先生に質問(^^♪「腰の痛みを和らげるポーズ」を教えてもらったり、自分が疑問に思ったことをしっかりと先生に伝えることができました！毎回参加してくれるSちゃんは家でお風呂上がりのストレッチタイムにヨガの動きを取り入れているそうです。効果を実感してくれていて嬉しいです♡
そして岐阜キャンパスのみなさんへ先生からのメッセ―ジをお預かりしたので、ここでご紹介させてください。
岐阜キャンパスの生徒さんへ
今回も一緒にヨガができて楽しかったです。参加してくれてありがとう。
運動不足を解消したい
リラックスしたい
集中力を高めたい
ヨガをするきっかけはみんな違うと思います。ぜひ気軽に参加してみてくださいね。
3年生の皆さん卒業おめでとうございます🌸3月のヨガレッスンは３年生にとって、キャンパスのみんなと一緒にヨガができる最後のチャンスです。一緒にヨガを楽しめたら嬉しいです♪お待ちしてますね。
今月のヨガレッスンは
3月11日(金)13：30～15：00に開催します！
13：00キャンパス集合です☆彡
バスタオル or ヨガマット、水分補給用の飲み物を持ってきてくださいね(^^)/
みなさんの参加をお待ちしています☆彡
ぜひお近くのキャンパスをお探しください。
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