トライ式高等学院オフィシャルブログ
愛知 千種校ブログ記事
2022年4月14日
千種校ブログ
みなさん、こんにちは♪
通信制高校サポート校のトライ式高等学院 千種キャンパスです。
今週のフレッシュ朝活は、ヨガを楽しみました★
というのも、４月は環境変化や寒暖差からストレスを感じやすく
夏バテならぬ「春バテ」に注意が必要な季節です。
そこで、まずはじめに春バテとはどういう症状があるのか、
春バテを予防するにはどうしたらいいか学んでいきました。
春バテを予防する１つの方法は軽い運動です。
ということで、さっそくヨガに挑戦♪
激しい運動ではなく、体を伸ばしたり、ゆっくり動かすだけでもリフレッシュできました。
ぜひご自宅でも、朝起きたときや寝る前にヨガやストレッチをすることを
習慣にしてみるのもいいかもしれませんね。
来週のフレッシュ朝活はアロマストーン作りに挑戦します。
みんなで楽しい時間を過ごしましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
通信制高校サポート校のトライ式高等学院 千種キャンパスでした。
ぜひお近くのキャンパスをお探しください。
校内の様子や開催中のイベント情報など
各キャンパスページからご覧いただけます。
トライ式高等学院・オフィシャルブログでは、トライ式高等学院へ通う生徒の様子や、
各キャンパスで実施したイベントの様子などを随時更新しております。
生徒たちのキャンパスライフをご覧ください。
いつでも、どこでも受
全国No.1※トライの
一人ひとりの夢を実現する
中学生のための新しい
最短距離での
永久0円で6,000本以上の
思考力・探求心・創造
大人のための趣味・資
０歳から通える！
