トライ式高等学院オフィシャルブログ
東京 中野校ブログ記事
2022年5月27日
中野校ブログ
こんにちは！
通信制高校サポート校 トライ式高等学院 中野キャンパスです😊
新年度がはじまり一ヵ月。早くも五月を迎えましたね。
五月というと思いつくものは何があるでしょうか？
GWやこどもの日など、楽しいイベントもある一方で・・・
「五月病」という言葉を聞いたことはありますか？
●どんな病気？
新しい環境での生活によって疲れやストレスが溜まって起こる
「無気力感」「不眠・過眠」「食欲不振」など、様々な症状をさします。
「今まで好きだったことや趣味に興味が持てない」
「不安な気持ちがずっとある」
そんな時は要注意です！！
●五月病を防ぐためには？
「ストレスとの上手な付き合い方」がずばり重要です！
特に環境が新しくなる新年度はなにかとストレスがたまりがちです。
まだ頑張れる！！と思っても、適度に力を抜いて生活することも大切かもしれませんね。
過去ブログの「ストレス解消法のいろいろ」もぜひ参考にしてみてください😊
通信制高校サポート校 トライ式高等学院
中野キャンパス
[住所]
東京都中野区中野4-2-12 三明ビル2F
JR「中野駅」より徒歩約5分
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0120-919-439
(土日祝日可 ／ 受付時間 9:00 ~ 22:00)
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