みなさんこんにちは⭐️
愛知県豊田市にある通信制高校のサポート校
トライ式高等学院豊田キャンパスです🎶

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9月が終わり、あっという間に10月がやってきました🍁
長かった暑い日々が終わりに近づき、涼しい秋の到来ですね！
みなさんは秋というと何をイメージしますか？
「〇〇の秋」といえば、人それぞれイメージするものが異なると思いますが、私が一番最初に浮かんだのは「食欲の秋」です❣️
秋はおいしいものがたくさんあって嬉しいですよね☺️

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そもそも、なぜ「食欲の秋」と言われるのか知っていますか？
「秋はおいしい食べ物が多い季節だから」と考える人が多いと思いますが、実は諸説あります！

いくつかある理由の一つに、「セロトニン」というホルモンの分泌量が関係しているという説があります☝️
「セロトニン」は脳内の神経伝達物質で、人の心を安定させる作用と、満腹中枢を刺激して食欲を抑える働きがあります。
そして、セロトニンは、日照時間が短くなり、日光を浴びる時間が少なくなると、分泌が少なくなるようです。
つまり、秋は日照時間が急速に少なくなるため、それに比例してセロトニンの分泌も減少することで食欲増加につながるのです💃
こんな風に、科学的根拠に基づいて原因を突き止めていくと案外おもしろいですよね🎶

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「食欲の秋」といわれるようになった理由は他にもいくつかあるようなので、気になる方はぜひ調べてみてください🔍
また、「スポーツの秋」「芸術の秋」といわれる理由についても調べてみると、いろいろな気づきが得られるかもしれません🌈
こういう日々の小さな「気づき」を大切にしていくと、自分の知識を深めたり、興味のあることを見つけるきっかけになったりするので、これからも気になったことがあればどんどん調べるようにしましょう💪✨
そして、調べてわかったことがあれば、ぜひキャンパスに来たときに教えてくださいね😊

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