トライ式高等学院オフィシャルブログ
滋賀 草津校ブログ記事
2022年11月8日
草津校ブログ
滋賀県の皆さん、こんにちは!
トライ式高等学院草津キャンパス生徒会です
最近すっかり秋らしい季節🍂になってきましたが
いかがお過ごしでしょうか?
暑さで疲れやすい夏がおわり安心している方も多いでしょう
しかし!そんな秋にも秋バテという意外な落とし穴があります
秋バテとは?
秋特有の寒暖差により
体温調節を頑張っている体が疲れやすい状態🤧になることです
症状は?
頭痛、食欲不振、疲れがとれないなどの
夏バテと似た症状が多いです
予防策は?
第一に、体を変化に対応させることが大切です
秋を代表する食材達🍠は栄養バランスが良いものばかりです
旬の食材で体調を整え、疲れてきたら休憩をとるなどして
体と相談しつつ秋を乗り越えましょう
今月は体育祭もあります!
【オープンキャンパスのご案内】
📕11月3日(木・祝) 10:30~ 好評のうち終了しました
📕11月19日(土) 10:30~ 🙇満員御礼🙇
📕11月26日(土) 10:30~ ☆好評につき日程追加しました☆
参加を検討されているご家庭はコチラ↓
https://www.try-gakuin.com/reserve/?event_type=3.
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