トライ式高等学院オフィシャルブログ
大分 大分校ブログ記事
2023年6月21日
大分校ブログ
皆さんこんにちは！大分キャンパスです♪
先日のスポーツ部では「健康に関する座談会」を行いました。
「運動不足を感じるとき」「３食食べている？」「睡眠時間はどれくらい？」など、お題が書かれたカードを引いて、そのテーマについて、みんなでざっくばらんに話しました。
栄養素をしっかり考えて、不足しているものをサプリで補っていたり、筋トレするようにしていたり、はたまた運動不足の子もいたり。。。いろんなお話が出来ました。
勉強も大切ですが、受験戦争を乗り越えるだけの体力作りもとても大切です。
勉強時間と体力づくりする時間を意識して週間スケジュールを組み立ててみましょう♫
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