トライ式高等学院オフィシャルブログ
東京 大泉学園校ブログ記事
2023年6月23日
大泉学園校ブログ
こんにちは
通信制高校サポート校、トライ式高等学院 大泉学園キャンパスです。
いつもブログをご覧いただいている皆様、ありがとうございます。
梅雨が始まっていますね☔
こういう天気に頭痛が起こったり、体調が優れない…
そんなことはありませんか？
大泉学園キャンパスの生徒でもこの時期はよく体調を崩しがちな子を
多く見かけます😭
そんな時にきく対処法をご紹介！！
■耳マッサージ
①両方の耳たぶを軽く横に引っ張り、5～10秒位したら離す×2回
②両方の耳たぶを前後斜めに回す×3回
上記を1日3セット行ってみてください！
■アロマで自律神経を整える
頭痛の予防改善におすすめなのがアロマは
ラベンダー、オレンジ、グレープフルーツ、イランイランです🌼
アロマで目にあったかいタオルなどを置きゆっくりする時間を
とるとさらにリラックス効果アップです！
ひどい場合は病院に行くことをおすすめしますが
まずはこういうことも取り入れてみるとよいかもしれません😊
以上、大泉学園キャンパスでした！
🎵トライ式高等学院 大泉学園キャンパス
〒178-0063 東京都練馬区東大泉１丁目３０−７ 瀧島ビル 4F
🌈一人一人の夢や目標実現にむけて教職員一丸となりサポートしています
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✨是非実際に大泉学園キャンパスにお越しください！
✨些細なことでも結構ですので是非ご相談にいらしてくださいね！
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