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東京 府中校ブログ記事

座禅①

府中市・調布市 京王線沿線にお住いの皆さま、

こんにちは

通信制高校サポート校

トライ式高等学院 府中キャンパスです

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先日、座禅を行いました✨
ちゃんとお坊さんに来てもらいましたよ☺☺

とても素敵なお話が沢山ありましたので、
何回かに分けてブログを更新したいと思います……♡

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「感謝(有難いということ)」

人は必ず2人の人がいないと誕生しない。
それを考えると、自分がここに存在するまでに、6代前で126人、
30代遡ると20億人もの人間が存在することになる。

自分の命がここに在るまでに、その何十億人の先祖様が、
ひとりも欠けることなく存在しているから「自分」がここにいる。
これは本当にすごいこと。


あなたたちは本当に奇跡の積み重ねの存在、稀な存在で在る。
それを認識しよう。


「感謝」の反対は何?
→「あたりまえ」

あたりまえでなく「有難い」を認識して過ごそう。

普段あたりまえに感じているもの、
例えばこの部屋の電気、エアコン、建物、この建物を作ったひと…
普段目を向けない「あたりまえ」に感謝を感じよう。
自分がそういった社会の中の一部で在ることに気がついていくことが坐禅の時間。
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自分の存在と見つめあい、周りの環境について考える良い時間になったのではないでしょうか?

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通信制高校サポート校
トライ式高等学院 府中キャンパス
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