トライ式高等学院オフィシャルブログ
東京 府中校ブログ記事
2023年9月27日
府中校ブログ
府中市・調布市 京王線沿線にお住いの皆さま、
こんにちは☺
通信制高校サポート校
トライ式高等学院 府中キャンパスです❀
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座禅の続き……です☺
とても素敵な内容ですので、目を通してみてくださいね。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
法話「坐禅」とは。
坐禅は「自分をどう作っていくかのきっかけ」をつくるもの。
自分の煩わしさに気づこう。
背筋を伸ばし、顎の位置や舌の位置、
手の形まで指定されて足を組んで座ってみよう。
そうして座り続けることはとても煩わしいこと。
自分の体が思うようにならないと思うことは
煩わしさを感じることにつながる。
自分てこんなところあるよな、こんなふうにしちゃったな、
自分って…と落ち込むこともある。
自分が思うようにならないんだから他人が思うようになるわけない
そういう煩わしさにも気がついていく。
特に人間関係なんてずっと煩わしい。
でも失敗してもやり直せるから人間なのですよ。
自分がどれほど煩わしい人間なのかを自覚し、
それをどう整えていけばいいか、
どうコントロールしていけばいいのかを考える時間にしましょう。
自分の煩わしいものをひとつずつゆっくり手放した時、
人に渡したいものが最後に残る。
無意識に人に使えるようになる。
人に与えるようになる。
例えば、優しさとか、思いやりとかがそれ。
自分の煩わしさに気が付かないと人にばかり責任を渡してしまう。
それは相手が思い通りにならない行動をしてるから。
気に食わなくて、他責が生まれる。言い訳をする。
人を変えようとする前に自分を変えるしかない。
そして、こんなに煩わしくて面倒な存在の自分をコントロールして、
慈しむことがとても大切。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
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