トライ式高等学院オフィシャルブログ
東京 八王子校ブログ記事
NEW2024年12月4日
八王子校ブログ
こんにちは！
通信制高校サポート校
トライ式高等学院八王子キャンパスです！
さて本日は”掃除”について書きたいと思います！
▲私が自宅でも愛用しているマイペット
掃除は心に良い効果をもたらすことが科学的にも証明されていること、
皆さんご存じでしょうか。
掃除をするとセロトニンやエンドルフィンが分泌されることが分かっています！
これらは「幸福ホルモン」と呼ばれ、
それだけでなく、ストレスホルモンとも言われているコルチゾールの分泌低下にも関わっているとのこと。
特に拭き掃除など、リズミカルに反復するとより効果的なんですって！
ずっと疲れている、何か不安がある、やる気が出ない・・・
そんな方は一度”掃除”を取り入れてみてください！！
めちゃくちゃおススメです！
毎月のオープンキャンパス、
面談や見学お待ちしております。
保護者様だけのご相談も承っております。
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以上、トライ式高等学院八王子キャンパスでした！
‐‐‐
通信制高校サポート校
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