トライ式高等学院オフィシャルブログ
豊洲ブログ記事
NEW2025年1月21日
豊洲ブログ
皆さんこんにちは、豊洲キャンパスです。
今、一番寒い時期ですね。
インフルエンザも流行っているようですし、体調にはどうかどうか気を付けてくださいね。
先週は寒さを吹き飛ばすイベント「首都圏合同文化祭」が有明で行われました。
各地から大勢の高校生が集まりました。
展示ありコンサートあり!
みんなイキイキしていますね。
展示もただの展示じゃない！
おみくじだったり謎解きだったり、参加型の展示です。
ステージも熱気がありましたよ。
これぞ高校生のイベント!っていう感じでした。
来年は是非一緒に参加しましょうね!
☆今日のお役立ち情報☆
緊張したときどうやって解消していますか?
大声を出す、「人人人」を手のひらに書いて飲む、ツボを押す。
人によって色々な方法があるようですが、医学的に一番効果があるのが「深呼吸」なんだそうです。
息を吸うよりも「長く」はく。この「長く」がポイントのようですよ。
どこででもできるのでやってみてね。
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