【R先生より！】頑張らずに結果を出す方法

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通信制高校サポート校　トライ式高等学院　所沢キャンパスの教師Rです。

当たり前の基準値を上げるだけで成果が出る理由

私たちは何か新しい目標に向かうとき、「もっと頑張らなくては」「努力が足りない」と自分を追い込んでしまいがちです。しかし実は、そんな「頑張る」以前の問題として、自分の中の“当たり前”の基準値を上げるだけで成果が出てしまうことがあります。なぜなら、当たり前のレベルが高くなるほど、“ちょっとした行動”や“ほんの少しの努力”が、結果として大きな成果につながるからです。

たとえば「一日10時間勉強することが当たり前」という基準の人にとっては、「少ししか勉強できなかった……」と思っても、実は5時間、6時間はやっていたりします。周りから見れば「十分やってるじゃないか！」と思える量ですよね。でも10時間が当たり前の基準の人は、それ以上を求めようとするため、自然と学力も高まりやすくなるのです。また、「人の幸せを願うのは当たり前」「自分が思っていることを相手に伝えるのは当たり前」といった高い基準のもとで生活していれば、そこには信頼関係や人間関係を良好にする行動が“普通”に含まれてきます。

このように、私たちの“当たり前”は自分の行動の土台です。土台が高くなるほど、それを基準に行動できるようになるため、結果としてより大きな成長や成果を得られるわけです。ではどうやって、この当たり前の基準値を上げていけばいいのでしょうか。

そのカギは「基準値が高い人と一緒にいる」ことです。基準値が高い人のそばにいると、否応なくその人の水準に近づこうとします。環境が人を変えるとも言われるように、まずは自分よりレベルの高い人のいるコミュニティや環境に飛び込んでみるのも一つの手です。

しかし、むやみに高い基準を目指すだけがいいわけではありません。大切なのは自分がどんな人間でありたいのかを決めること。勉強に力を注ぎたいのか、周囲との関係をもっと良くしたいのか、仕事でリーダーシップを発揮したいのか……。自分の将来像が定まれば、「それを叶えるためにどんな行動が“当たり前”なのか」を自然と考えられるようになります。そして、小さな習慣を見直すところからでも大丈夫。自分のありたい姿に合わせてコツコツと“当たり前”を更新し続けていくことで、知らないうちに大きな成果を手にすることになるでしょう。

「頑張る」という言葉には、少し苦しいイメージがつきまといます。しかし、当たり前の基準値を少しだけ引き上げるというアプローチなら、無理なく行動できそうだと思うかもしれません。

当たり前を更新し続けることこそが、長期的に大きな成長へとつながる秘訣です。ぜひ今日から、自分の中の“当たり前”を見直してみてください。きっと、新しい一歩を踏み出すきっかけになりますよ。

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