トライ式高等学院オフィシャルブログ
東京 吉祥寺校ブログ記事
NEW2025年3月27日
吉祥寺校ブログ
】毎朝ラジオ体操始めました
こんにちは！
通信制高校サポート校 トライ式高等学院吉祥寺キャンパスです
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は卒業生スタッフがブログを担当します
暖かくなったと思ったら急に雪が降るほど寒くなったり天気が不安定なこの季節。体調も崩しやすいと思いますがみなさん元気に過ごしていますか…？
体調を崩さないためにも、みんなと一緒に免疫をつけたいと考えたわたくし卒業生スタッフ。私以外にもこの頃運動不足な子が多い気がしたのもあり、毎朝9:00からラジオ体操をやることに決めました！
初日はあいにく雪が降っている日でした
だがしかし！天気は言い訳になりません！笑
いつも朝早く来てくれている高1のYくんとM先生、スタッフ2人の合計4人でラジオ体操を行いました！
身体を動かすのは大学での体育の授業でだけ…という私は久々の運動に疲労困憊…苦笑
筋肉痛になってしまいました…
ラジオ体操だけで筋肉痛、は我ながら危機感を感じます。。
ですが運動不足を痛感したからこそ、続けることに価値があります！！
毎日ラジオ体操を続けると同時に「一緒にやろう」とみんなに声をかけ続けました
するとラジオ体操を始めて3日目の朝。「ラジオ体操をするために来ました！」と中学生が4人も来てくれましたスタッフ、先生合わせて10人ほどで行うまでに…
いつもは少しゆっくりめにくる子もラジオ体操のために気合いを入れて来てくれ、わたくし大感激でした
ラジオ体操が終わると身体だけでなく、なんだか心もぽかぽかしてくる気がします。みんなでやっているからでしょうか…？
実際1人きりで取り組むよりも、みんなでやった方がやる気も成果もUPすることってありますよね
この調子で毎日続けて、健康な身体を手に入れたいものです。
吉祥寺キャンパスのみんな！一緒にラジオ体操しませんか？まってるよ～
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